D'aprés les résultats d'une étude menée par la professeure Johanne Roby, du Cégep de Sherbrooke, la luminothérapie aurait un impact sur l'humeur des étudiants et même leur participation en classe.
"Ceux-ci se sont livrés à une séance de luminothérapie chaque matin pendant cinq semaines sous sa supervision. L'expérience a été faite avec deux groupes différents.
Les participants devaient aussi répondre à de multiples questions, notamment sur leurs habitudes de sommeil, leur consommation de caféine...
Les réponses ont permis d'établir leur profil, de voir dans quelle mesure ils sont exposés à la lumière intrusive par rapport à la lumière naturelle. Johanne Roby voulait aussi en savoir plus sur l'impact de la luminothérapie sur le cycle sommeil-éveil des étudiants.
Les adolescents ont souvent des cycles de sommeils déphasés par rapport aux autres."
Sources cyberpresse.ca, juillet 2010
